Bビタミンは、チアミン、リボフラビン、パントテン酸、ナイアシン、葉酸、ビタミンB 12、ビタミンB 6およびビオチンを含む水ユニフォーム サイズ表溶性ビタミンの群である。 各Bビタミンはあなたの体のさまざまな機能を実行しますが、彼らはエネルギーにあなたが食べる食べ物を変換するための、主に責任がある。 さらに、ビタミンB群は、赤ユニフォーム サイズ表血球形成ユニフォーム サイズ表に必要である。

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